in English
Aktywność fizyczna. Terapia dla seniorów i pacjentów onkologicznych
sprawdzonyfizjoterapeuta.pl
fot. sprawdzonyfizjoterapeuta.plCodzienny ruch pozwala uwierzyć we własne możliwości, dać więcej siły do walki ze schorzeniami oraz dostarcza wielu radości do pokonywania codziennych trudności. Pozwala też skutecznie rozładować stres i napięcie.
Rehabilitacja seniorów – jakie pozytywne skutki z niej płyną?
Rehabilitacja w geriatrii ma ogromne znaczenie – umożliwia poprawienie kondycji seniora i zachowanie przez niego sprawności do późnych lat. Pozwala na kontakt z drugim człowiekiem, zarówno wtedy, gdy pacjent ćwiczy z rehabilitantem, jak również wtedy, gdy uczęszcza na zajęcia grupowe. Ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości zdrowotnych pacjenta pozwalają wzmocnić siłę mięśni, a także poprawia ruchomość kończyn górnych. Już nawet proste ćwiczenia przy krześle wpływają pozytywnie na funkcję podporową kończyn dolnych oraz wzmacniają obręcze mięśni biodrowych. Poprawiają również pracę stawów skokowych i kolanowych. Regularnie wykonywane ćwiczenia pozwalają wydłużyć sprawność fizyczną pacjenta, zachować jego samodzielność oraz znacząco poprawić jakość jego życia.
Rehabilitacja onkologiczna – skuteczna forma terapii fizycznej i psychicznej
Do wykonywania ćwiczeń usprawniających ciało po przebytych chorobach onkologicznych warto wykorzystywać akcesoria wspomagające, na przykład piłkę gimnastyczną. Szczególnie kobiety po mastektomii powinny ćwiczyć mobilność ramion. Mogą to robić, siedząc na piłce i trzymając w rękach ułożonych za plecami prosty przedmiot, na przykład kij. Rehabilitacja onkologiczna polegająca na codziennej aktywności ruchowej jest jedną z najlepszych form powrotu do zdrowia i sprawności. Warto jednak pamiętać, aby intensywność i rodzaj wysiłku był odpowiednio dobrany do konkretnego pacjenta i jego możliwości fizycznych.
Osoby dotknięte chorobą onkologiczną lub zmagające się z jej skutkami już po wyzdrowieniu mogą brać udział w zajęciach sportowych, takich jak gra w golfa, joga czy spływy kajakowe. Aktywność ruchowa poprawia nie tylko kondycję fizyczną, ale również psychiczną. Istotny jest tu kontakt nie tylko z terapeutą, ale również z grupą, w której wspólnie się ćwiczy i czerpie z niej wsparcie oraz motywację. Zajęcia to nie tylko rehabilitacja sportowa wpływająca na poprawę kondycji i zakresu ruchowości, ale również swego rodzaju terapia psychologiczna, dodająca otuchy w walce z chorobą i przeciwnościami losu.
PRZERWA NA REKLAMĘ
Najnowsze w dziale :
Reklama stałociśnieniowa w praktyce: jak namiot, brama, słupek i lada hermetyczna tworzą niezawodne stoisko eventowe?
artykuł sponsorowany
Wyobraź sobie dwa stoiska obok siebie na tym samym evencie. Pierwsze to metalowy namiot ekspresowy, plastikowy stolik z marketu i rolowana ściana, która chwieje się na wietrze. Drugie to cztery elementy z jednej rodziny - ta sama forma, ten sam materiał, ta sama technologia. Które z nich wygląda jak stoisko marki, która wie, co robi?
Dwie oferty w tej samej cenie, a zupełnie inna praca. Jak porównać wyceny pozycjonowania, żeby nie zestawiać jabłek z gruszkami
artykuł sponsorowany
Pierwsza agencja podaje kwotę i listę: audyt na początku, poprawki techniczne, dwie treści miesięcznie, raport co miesiąc. Druga podaje kwotę niższą o jedną czwartą i hasło „pozycjonowanie fraz”. Po rozmowie okazuje się, że w drugiej ofercie nie ma treści, publikacji ani audytu, a raport to eksport pozycji z narzędzia. Gdy dodasz brakujące elementy, wychodzi drożej niż w pierwszej.
Automatyzacja Instagrama. Jak firmy odpowiadają na wiadomości 24/7 i zamieniają komentarze w klientów?
artykuł sponsorowany
Instagram przestał być tylko miejscem na ładne zdjęcia. Dla wielu firm to dziś główny kanał kontaktu z klientem: pytania o ceny, terminy, dostępność produktów i rezerwacje trafiają prosto do wiadomości prywatnych. Problem w tym, że im bardziej rośnie profil, tym trudniej nadążyć z odpowiadaniem. Rozwiązaniem, po które sięga coraz więcej przedsiębiorców, jest automatyzacja rozmów w DM.
Podobne artykuły:
Konkurs dla fotoreporterów Śląska Fotografia Prasowa
POLECAMY
Biblioteka Śląska w Katowicach ogłasza dziewiętnastą edycję międzynarodowego konkursu Śląska Fotografia Prasowa. Kapituła wybierze najlepsze zdjęcia 2021 roku. Przyjmowanie zgłoszeń właśnie się rozpoczęło. Do wygrania czeki na niemałe kwoty.
Światowy Dzień Walki z Rakiem. Ile warte jest życie?
Fundacja Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową
Jeszcze trzydzieści lat temu z choroby nowotworowej udawało się wyleczyć zaledwie co piąte dziecko. Dziś te proporcje są odwrotne. Nawet 85 procent dzieci wraca do zdrowia. Decydujący jest oczywiście rozwój medycyny, ale nie mniej istotna jest również zmiana podejścia i świadomości. Historia Sary i Stasia to wzruszające dowody na to, że dzięki pomocy dobrych ludzi nie ma rzeczy niemożliwych. [Reporterzy.info wspierają]
Top 5 niedrogich upominków na Boże Narodzenie
RaB
W co w takim razie najlepiej zainwestować, by prezent był trafiony, a osoba nim obdarowana była szczęśliwa? Należy przede wszystkim pomyśleć nad prezentem nie tylko praktycznym, ale także pomysłowym oraz spersonalizowanym. [artykuł sponsorowany]
Korzyści z współpracy z naszą agencją SEO: Opinie klientów
artykuł sponsorowany
Pozycjonowaniem zajmujemy się od lat, dzięki czemu zdobyliśmy status ekspertów w tej dziedzinie. Nasza usługa SEO koncentruje się na dostosowaniu strategii do indywidualnych potrzeb każdego klienta, zapewniając tym samym unikalne i efektywne rozwiązania.
