in English
Aktywność fizyczna. Terapia dla seniorów i pacjentów onkologicznych
sprawdzonyfizjoterapeuta.pl
fot. sprawdzonyfizjoterapeuta.plCodzienny ruch pozwala uwierzyć we własne możliwości, dać więcej siły do walki ze schorzeniami oraz dostarcza wielu radości do pokonywania codziennych trudności. Pozwala też skutecznie rozładować stres i napięcie.
Rehabilitacja seniorów – jakie pozytywne skutki z niej płyną?
Rehabilitacja w geriatrii ma ogromne znaczenie – umożliwia poprawienie kondycji seniora i zachowanie przez niego sprawności do późnych lat. Pozwala na kontakt z drugim człowiekiem, zarówno wtedy, gdy pacjent ćwiczy z rehabilitantem, jak również wtedy, gdy uczęszcza na zajęcia grupowe. Ćwiczenia dostosowane do wieku i możliwości zdrowotnych pacjenta pozwalają wzmocnić siłę mięśni, a także poprawia ruchomość kończyn górnych. Już nawet proste ćwiczenia przy krześle wpływają pozytywnie na funkcję podporową kończyn dolnych oraz wzmacniają obręcze mięśni biodrowych. Poprawiają również pracę stawów skokowych i kolanowych. Regularnie wykonywane ćwiczenia pozwalają wydłużyć sprawność fizyczną pacjenta, zachować jego samodzielność oraz znacząco poprawić jakość jego życia.
Rehabilitacja onkologiczna – skuteczna forma terapii fizycznej i psychicznej
Do wykonywania ćwiczeń usprawniających ciało po przebytych chorobach onkologicznych warto wykorzystywać akcesoria wspomagające, na przykład piłkę gimnastyczną. Szczególnie kobiety po mastektomii powinny ćwiczyć mobilność ramion. Mogą to robić, siedząc na piłce i trzymając w rękach ułożonych za plecami prosty przedmiot, na przykład kij. Rehabilitacja onkologiczna polegająca na codziennej aktywności ruchowej jest jedną z najlepszych form powrotu do zdrowia i sprawności. Warto jednak pamiętać, aby intensywność i rodzaj wysiłku był odpowiednio dobrany do konkretnego pacjenta i jego możliwości fizycznych.
Osoby dotknięte chorobą onkologiczną lub zmagające się z jej skutkami już po wyzdrowieniu mogą brać udział w zajęciach sportowych, takich jak gra w golfa, joga czy spływy kajakowe. Aktywność ruchowa poprawia nie tylko kondycję fizyczną, ale również psychiczną. Istotny jest tu kontakt nie tylko z terapeutą, ale również z grupą, w której wspólnie się ćwiczy i czerpie z niej wsparcie oraz motywację. Zajęcia to nie tylko rehabilitacja sportowa wpływająca na poprawę kondycji i zakresu ruchowości, ale również swego rodzaju terapia psychologiczna, dodająca otuchy w walce z chorobą i przeciwnościami losu.
PRZERWA NA REKLAMĘ
Najnowsze w dziale :
Jak zaplanować efekty specjalne na koncert, galę lub premierę, żeby wzmocnić emocje wydarzenia?
artykuł sponsorowany
Efekty specjalne potrafią całkowicie zmienić odbiór wydarzenia. Dobrze zaplanowany moment użycia confetti, ciężkiego dymu, wyrzutni CO₂, efektów pirotechnicznych albo innych rozwiązań scenicznych może wzmocnić najważniejszy punkt programu, zbudować napięcie i sprawić, że publiczność zapamięta wydarzenie na długo.
GEO, czyli pozycjonowanie stron pod wyszukiwarki generatywne
artykuł sponsorowany
Nowy sposób szukania informacji w internecie Jeszcze niedawno większość osób szukała firm, produktów i usług głównie przez klasyczne Google. Dziś ten model zaczyna się zmieniać, ponieważ coraz większą rolę odgrywają wyszukiwarki i asystenci wykorzystujący sztuczną inteligencję.
Wynajem sprzętu eventowego z montażem i logistyką. Kiedy to najlepsze rozwiązanie dla organizatora?
artykuł sponsorowany
Organizacja wydarzenia bardzo rzadko sprowadza się do samego wyboru atrakcji, scenografii czy miejsca. W praktyce o powodzeniu eventu często decydują kwestie znacznie mniej widowiskowe, ale dużo ważniejsze operacyjnie: terminowość dostaw, sprawny montaż, dobra koordynacja ekip i umiejętność połączenia wielu elementów w jedną spójną całość.
Podobne artykuły:
Czym różni się charakter od temperamentu i osobowości?
artykuł gościnny
W naszych codziennych rozmowach często używamy terminów takich jak charakter, temperament i osobowość. Mimo iż wydają się one być wymienne, w rzeczywistości opisują one różne aspekty ludzkiego zachowania i wewnętrznej dynamiki. W psychologii te pojęcia mają wyraźnie określone definicje i odnoszą się do odmiennych struktur psychicznych i procesów.
Jak budować wizerunek pracodawcy z wykorzystaniem mediów społecznościowych?
artykuł partnera
Kreowanie wizerunku pracodawcy polega na wykorzystaniu technik marketingu w celu stworzenia obrazu organizacji atrakcyjnego zarówno dla obecnie zatrudnionych, jak i potencjalnych pracowników. W dzisiejszych czasach w tym celu coraz częściej wykorzystuje się media społecznościowe.
Jak wykorzystać technologię augumented reality do celów marketingowych?
artykuł sponsorowany
Nowoczesne technologie, takie jak Augmented Reality (AR), czyli rzeczywistość rozszerzona, zyskują coraz większą popularność w marketingu. Oferują one unikalne doświadczenia dla klientów, zwiększają zaangażowanie i pomagają budować silną markę. Przyjrzyjmy się, jak technologia AR może stać się potężnym narzędziem w rękach marketerów.
Najlepsze kantory internetowe w Polsce. Forbes zbadał ich szybkość
Krzysztof Fiedorek
Zaledwie 10 minut trwa operacja wymiany walut w najszybszym kantorze online w polskiej sieci. Średni wynik lidera rankingu jest prawie sześciokrotnie lepszy od konkurencji. [artykuł sponsorowany]
