Sklep reportera książki o mediach
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej
Książka Thomasa Currana, która analizuje, jak presja na bycie idealnym, podsycana przez media społecznościowe i współczesne społeczeństwo, wpływa na nasze poczucie wartości i satysfakcję z życia. Autor pokazuje, jak dążenie do perfekcji prowadzi do wypalenia, frustracji i depresji.
Curran korzysta z badań psychologicznych, socjologicznych i historii prawdziwych ludzi, by zrozumieć skalę problemu. Wskazuje też praktyczne sposoby, jak odpuścić tę presję, odnaleźć radość w życiu i zaakceptować swoją niedoskonałą, lecz piękną naturę.
Książka jest przewodnikiem dla każdego, kto pragnie poczuć równowagę i szczęście w świecie pełnym presji.
cena: 35.99 zł
